「今のボークじゃないの？」「なんでランナーが進んだの？」
野球を観ていて一番モヤモヤするルール、それがボークです。
一言でいうと、ボークとは「ピッチャーが投球の際にランナーを惑わすような不正な動きをすること」です。
この記事では、世界一わかりやすくボークを解説します。
① 一言でいうと？
ボーク（Balk）は、ピッチャーが投球動作中に不自然な動きをして、ランナーやバッターを惑わせること。公平に勝負するために、「ズルはダメだよ」という厳格なルールがあるんですね。
② なぜそのルールがあるのか？
ピッチャーはボールを投げればアウトを取るチャンスがありますが、ランナーは一歩間違えれば即アウトという非常に不利な立場です。ボークは、そんなランナーが過度に惑わされるのを防ぎ、公平な勝負環境を守るための「ランナーへの優しさ」なんです。
③ 初心者が覚えるべき3点
• 完全に止まっていない（静止不十分）： セットポジション（構えた状態）で、投げる前にピタッと1秒くらい静止しないと反則になります。
• 投げるフリをして投げない（偽投）： プレートに足を触れたまま、1塁へ投げるフリだけして投げないのは反則です。
• 阪神ファンならこれ！： ボークは一瞬の隙を突くルール。かつて「クイックの鬼」と呼ばれた藤川球児投手や、精密な投球術を持つ阪神の投手陣が、このルールを逆手に取った駆け引きでランナーを牽制するシーンは、まさにプロの頭脳戦ですね。
【まとめ】1分で復習！
• ボーク ＝ ピッチャーの「ズル」や「惑わし」を防ぐルール！
• ペナルティ ＝ ランナーが全員1つ進塁する。
• 注目ポイント ＝ ピッチャーがセットに入った瞬間、足元がピタッと止まっているかに注目！
次に球場で「ボーク！」という宣告が聞こえたら、ピッチャーの足元や止まる瞬間に注目してみてください。阪神のピッチャーがギリギリの駆け引きでランナーを釘付けにしている姿を見ると、野球観戦の面白さが一段と増しますよ！
